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鱈のムニエル

 21, 2015 07:55


□ 今日のお弁当 Menu □

鱈のムニエル
人参の明太子炒め
いんげんの胡麻和え
お好み焼き風卵焼き
オクラの甘酢漬け
黒豆煮
ミニトマト・レモン
イタリアンパセリ
とうもろこしご飯




今日は、スキンレスの鱈を
ムニエルにしました。
卵焼きは、竹輪と干しエビ
青のり入りです。


梅雨明けし
今日も暑くなりそうです。




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COMMENT - 4

Tue
2015.07.21
18:05

あんちょび #-

URL

No title

オクラの色が綺麗だねー(*・ω・人・ω・)♪
やっぱりこのお弁当箱好きだなぁ( ´艸`)

rumiさんのコーンご飯は
炊き込み?混ぜ?

Edit | Reply | 
Tue
2015.07.21
20:47

sakura #YrGnQh/o

URL

こんばんはぁ♬

rumiさん、今日のお弁当もきちんと整列していて
凄く綺麗です♡ ちゃんと自分の居場所を知ってるというか(^^)
本当に素敵ですね♬  いんげんの胡麻和えしなくちゃ~と
想いながらも朝バタバタして結局作れてません(汗)もっと時間に
余裕もってお弁当作りたいです(自業自得なんですけどねv-219

今日のrumiさんのいんげん、立派ですね☆★ムニエルも美味しそぅ~♡
応援ポチッ^^

Edit | Reply | 
Wed
2015.07.22
08:50

rumi #BxaQQcgA

URL

To あんちょびさん

オクラ、漬けてから
日にちが経ってるので
色が退色しちゃってますが
彩りに突っ込みました。

とうもろこしご飯は
米にはずした実と芯も入れて
炊き込んでます。

Edit | Reply | 
Wed
2015.07.22
08:52

rumi #BxaQQcgA

URL

To sakuraさん

おはようございます^^

夏は、仕事中汗だくになってしまうから
体重が落ちてしまうと体力が持たないので
おかずもぎゅうぎゅうに詰め込んじゃってます(^^;
いんげんは、平さやなので
大きめサイズになる種類のものです。
これ、柔らかくて食べやすいの( *´艸`)

応援ありがとう(*^^)v

Edit | Reply | 

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