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ちぎりパンのサンドイッチ

 20, 2015 12:27


□ 今日のおうちランチMenu □

ハムサンド
たまごサンド
野菜チャウダー
ヨーグルト(マルベリーソース)



今日の研修は、午後から
ということで
朝から珍しくパンを焼きました。
生地には、ココナッツオイルと
練乳を入れてみました。

焼きあがったちぎりパンを
ハムとたまごサンドに~





参加してます。
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COMMENT - 4

Wed
2015.05.20
20:16

あんちょび #-

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rumiさんもパン焼けるの∑(OωO; )?
美味しそうだし(゜Д゜;)……
和洋なんでもいけちゃうんですねー( ´艸`)
見習わなきゃ(・∀・)♪♪

Edit | Reply | 
Wed
2015.05.20
20:23

sakura #YrGnQh/o

URL

こんばんはぁ♪

rumiさん、今日は午後からだったのですね~(^^)
お仕事前に朝からパン焼きだなんてさすがです♪
ちぎりパン、凄く可愛い~♡

玉子もハムも野菜チャウダーも優しい感じがrumiさん
らしくって本当に素敵です^^ 好きですv-344

実は今日のお昼ご飯を食べた後にお腹が痛く
なっちゃったんです(笑) 食べ過ぎですねv-16
応援ポチッ^^  

Edit | Reply | 
Wed
2015.05.20
21:13

rumi #BxaQQcgA

URL

あんちょびさんへ

自己流ですがパンの他に
スイーツも作りますよ。
ココナッツオイルの効果かな???
ふわふわもっちりなパンでした。
ありがとうございます。

作れそうなものは、失敗を恐れず
チャレンジしてしまう多国籍料理人です(笑)

Edit | Reply | 
Wed
2015.05.20
21:14

rumi #BxaQQcgA

URL

sakuraさんへ

こんばんは~

今日は、研修に行くだけだったので
心にゆとりがありました。
しばらく買い物に行かないって決めてるので
パンも作ることに。
ちぎりパン、今日は、角型ではなく
エンゼル型で焼いてみました。
ハムとたまごサンド各1個で満腹。
残りは、冷凍保存しました。
ありがとうございます。

ご飯の量は、人それぞれだけど
ふつう盛り100g ・ 160kcalとレシピ本に載ってたりします。
腹痛は、食べ過ぎだけが原因ではないけど
直ぐに治まったのかな?
応援ありがとう(*^^)v

Edit | Reply | 

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