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□ 今日のお弁当 Menu □

チャプチェ丼
ホタテ風味フライ
大学芋
蒸しとうもろこし
紫玉ねぎの甘酢漬け
ミニトマト・バジル



昨日は、午前中で
もう疲れてしまい弁当を
味わいながら食べたというより
食べないと持たないから無理矢理
お茶で流し込みながら食べました。
昨日より暑くなりそう(^^;
今日は、チャプチェ丼にしたけど
普通に食べられるかな???



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□ 今日のお弁当 Menu □

スパムむすび
明太マカロニ
キャベツのペペロンチーノ風
かまぼこチーズ焼き
紫玉ねぎの甘酢漬け
ピーマンの塩昆布和え
人参の甘煮
ミニトマト・レモン
イタリアンパセリ



今日は、メインが
お留守(笑)なので
スパムむすびにしました。




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□ 今日のおうちランチMenu □

茄子丼
ミニトマト
きゅうりの辛子漬け
みょうがの甘酢漬け




暑いからかなぁ~
やっとお休みが
来たって感じなので
ランチも簡単に丼にしました。




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□ 今日のお弁当 Menu □

大葉梅肉入りささみフライ
黒ごま入り卵焼き
タラモサラダ
甘長のじゃこ炒め
人参の甘煮
みょうがの甘酢漬け
手綱かまぼこ
ミニトマト・レモン
ご飯(梅干・黒ごま)



今日は、ささみに大葉と梅肉を
挟んでフライにしました。



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□ 今日のお弁当 Menu □

のどぐろ一夜干し
ししとうベーコン巻
人参の甘煮
ごぼうサラダ
ぱったん卵
かまぼこ
ミニトマト
ご飯(しその実漬け)



今日は、のどぐろの一夜干しを
焼きましたぁ~



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□ 今日のお弁当 Menu □

焼き鮭
竹輪の磯辺揚げ
きんぴら
甘い卵焼き
人参の甘煮
ミョウガの甘酢漬け
しば漬け・きくらげ昆布
ご飯(焼き海苔)




メニューが思いつかなくて
昨日に引き続き今日ものっけ弁
フライを焼魚にチェンジした
デジャブ弁です。




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□ 今日のお弁当 Menu □

鰆のフライ
竹輪の明太磯辺揚げ
きんぴら
卵焼き
ミョウガの甘酢漬け
しば漬け・レモン
ご飯(焼き海苔・かつお節)



今日は、のっけ弁で
ちょっと大人なのり弁にしました。
何がちょっと大人って
竹輪の磯辺揚げを
明太子入りにしたからです(笑)
sakuraさんが作られてた
ちくわ明太揚げが美味しそうだったので
真似っこしてみたかったの♪
ちょっと違う感じになったけど。。。

のっけ弁にするのに
この弁当箱、ご飯 100g だと
敷き詰めるとスカスカで
50g 増量してしまったぁ~





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□ 今日のお弁当 Menu □

豆腐ハンバーグ
焼きししとう
アンチョビポテト
ゆで卵
人参グラッセ
きゅうりのビール漬け
ミニトマト・大葉
ご飯(五色の花むすび)

photo1304-1.jpg

今日は、豆腐ハンバーグです。


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□ 今日のお弁当 Menu □

厚揚げの肉巻きスイートチリソース
ゆで卵ピザ
春雨サラダ
セロリの塩きんぴら
ミニトマト
ご飯(梅干・五色の花むすび)



主人が週末まで出張になり
昨日に引き続き
今日も主人の弁当です。
主菜は、厚揚げに豚肉を巻いて焼き
スイートチリソースを絡めました。



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□ 今日のお弁当 Menu □

豚肉の生姜焼き
茄子とピーマンの味噌炒め
紅生姜入り卵焼き
竹輪の大葉巻き
手綱かまぼこ
ミニトマト
きゅうりのビール漬け
ご飯(梅干・ピンクの梅ごましお)



昨夜、出張のため
主人が帰って来たので
今日は、主人のお弁当です。
お弁当を予定してなかったので
豚肉を焼いて生姜焼きにしました。



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□ 今日のお弁当 Menu □

鱈のムニエル
人参の明太子炒め
いんげんの胡麻和え
お好み焼き風卵焼き
オクラの甘酢漬け
黒豆煮
ミニトマト・レモン
イタリアンパセリ
とうもろこしご飯




今日は、スキンレスの鱈を
ムニエルにしました。
卵焼きは、竹輪と干しエビ
青のり入りです。


梅雨明けし
今日も暑くなりそうです。




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□ 今日のお弁当 Menu □

クリスピーサーモン
黒ごま入り卵焼き
竹輪と甘長のきんぴら
オクラの甘酢漬け
紫蘇梅かまぼこ
ミニトマト・レモン
焼きおにぎり



今日は、サーモンの衣に
コーンフレークを使い
クリスピーなフライにしました。
ご飯を焼きおにぎりしたら
茶色いお弁当になっちゃいました(^^;



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□ 今日のお弁当 Menu □

ゴーヤーチャンプルー
人参の明太子炒め
茄子とベーコンのグリル焼き
オクラの甘酢漬け
ミニトマト・大葉
ご飯(梅干)


今日は、ゴーヤーと玉ねぎ
厚揚げ、卵のチャンプルーです。




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□ 今日のお弁当 Menu □

生春巻き
ゆで卵
紫オクラの甘酢漬け
パイナップル缶
ミニトマト
ドライカレー



今日は、作り置きの
タイ風春雨サラダのヤムウンセンを
生春巻きの具にしました。



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暑い日が続いた後に台風の強風と雨…
畑のサニーレタスがダブルパンチを受け
大ピンチになってます。
今日のランチは、サニーレタスの消費に
長女お勧めのキャベツの代わりに
サニーレタスを使ったお好み焼きを
作りましたが美味しいかったけど
ビジュアル的に写真を撮るって
気にならなくてねぇ。。。

こんな日もあるさ(´~`ヾ)

今日作った常備菜をアップします。




タイ風春雨サラダのヤムウンセン
ゴーヤーサラダ
人参の明太子炒め
紫オクラの甘酢漬け
きゅうりのビール漬け



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